『CHEER DOWN』はジョージの曲名からです。エリック・クラプトンが音楽担当した映画『リーサルウェポン』シリーズ。そのシリーズの『リーサル・ウェポン2 炎の約束』のエンディング曲でもありました。91年のクラブトンとの来日コンサートでも元気に歌っていたのが今でも忘れられません。実は『CHEER DOWN』という英語は存在しません。ジョージの造語なんです。『がんばって!』と掛け声を掛ける時に『CHEER UP !』と言いますが、ジョージは『無理をしなくていいよ』という意味でこの言葉を作りました。

マスターの独り言

ここは小さなバー、CHEER DOWN。マスターの日記です。

第2021回「ダイエットといえば何を食べる?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の栗山です。今日のテーマは「ダイエットの時に何を食べる?」です。女性はもちろん、最近は男性でもダイエットしている方が多いですよねいろいろなダイエットを試しましたが、主に私は夕飯の炭水化物を抜いたりしていましたねそして野菜と豆腐ばっかり食べてました揚げ物はもちろんNGです。つらたんバナナやトマト、キャベツだけを食べるっていう人も続出しましたよねこんにゃくやと...
FC2 トラックバックテーマ:「ダイエットといえば何を食べる?」



4年前、ダイエットを本腰いれたころは、ずっとサラダか豆腐、リンゴだけを3か月ぐらい続けました。

どうしてもっていうときは、一日にメロンパン一個とサラダ・・・

この頃、結構豆腐やこんにゃくも食べてました。

3か月で16キロ落とし、90キロ近くあった体重は、あっというまに60キロ代になりました・・・

その後もダイエットは続き、その年末には58キロまでいきました。

ちょっと不健康に思え、サイズはあまり増えないよう心がけ、体重は現在70キロですが、65キロぐらいがベストのように思うので、現在も以前ほどではなくダイエット中。

カテゴリの「健康・スポーツ」の過去の記事を見てみてくださいね。


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