マスター強靭化 / 2013年目標

昨年は、夏場以降、まったく自分の意志とは違うことで忙しかった。

思ったより運動も出来なかった。

また体がなまったので、政権与党も替ったので、僕も強靭化。

体も心も鍛えなおそうと思います。

自分では鍛えていたつもりの体も、僅かの期間のことでなまってしまった。

ちょっとやそっとでは、打ち拉がれることはないと思っていたが、思ったより打たれ弱いことが露見。

ということで、「強靭化」。

まずは3月3日までに10キロをマイナス。

今日現在74キロでした。

正月に食べすぎたな。

64キロを目標にいたします・・・

「体重を落とす」ということが「強靭化」に直結するとは思いませんが、まずは決めたことを実行します。

そのほかの細かい「目標」は、またおいおい・・・

未達成の時のペナルティーも決めてないな。