続ブログダイエット ⑤

前回より。

現在
身長171cm
体重63.5㎏
年齢48歳。

運動内容、摂取したものはTwitter、facebookにて随時報告。

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昨年の４月のスタート時の記事。

http://cheerdown.blog7.fc2.com/blog-entry-1668.html

自信なさげに「６５キロを目指したい」と８０キロの僕が言ってる。

自身の改革は、ここがスタートだったし。

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今年の目標は、以前年頭にも書いたが「健康」。

抽象的に思われるが、まだ書いていない実行項目もあるが、結構しんどい。

でもね、しんどいから勝ち取った喜びってあるんだし。

「達成感」からくる「自信」はけして悪い事だと思わない。

この一年で行動範囲が広がって見聞が広がったのも、健康を勝ち取りつつある自信からだろう。

「自然が良いね」と不自然にネットでかっこつけてつぶやくより、本当に自然にふれ合いに行こうと思ったら、最低、自身は健康でなくてはと思い始めました。