前回より続く。
22日 77.0㎏
23日 77.4㎏
24日 76.9㎏
25日 76.7㎏
26日
77.3㎏
27日 76.6㎏
28日
76.9㎏
全て夕食後、出勤前の20時に計測(28日のみ遊びに行った為計測が17時30分)。
前日より増えたところは赤字です。
現在スタートよりマイナス1.5㎏。
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最近、ニコチンの摂取が減ってきており、食べ物が美味しかったりします。
運動しているとその達成感から、大丈夫と思い食べ過ぎたりしますが・・・
僕に体を壊さないよう心配してくださる方もいらっしゃいますが、若い頃の食うや食わずの時代に比べれば、充分食事しています。
支えはブログダイエット仲間との競争心かな・・・
ここのところ、若い頃より「意地」を張れなくなってきたような。
誰か僕に、「アンタには無理」と言って燃えさしてほしい。
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GLASS APARTMENT
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マスターさんの胸筋ってすごそうですね……///
【2011/04/29 22:09】
URL | いずき #0TN6pzxw [
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いずきさん、こんばんは。
最近、トレーニングのおかげで、胸の筋肉が少し動くように・・へへへ
【2011/04/30 03:49】
URL | マスター #- [
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「アンタには無理」…。
俺がマスターに言われる事はあっても言う事なんて有り得ないような…
特に今日のような姿を見られたら余計に…(;＞_＜;)
【2011/04/30 16:28】
URL | Ｙ氏 #- [
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目の前でガッツリ食べているのを見て、よく我慢できたと思ってます・・・地獄でした・・
【2011/04/30 20:39】
URL | マスター #- [
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