前回より続く。
22日 77.0㎏
23日 77.4㎏
24日 76.9㎏
25日 76.7㎏
26日
77.3㎏
27日 76.6㎏
28日
76.9㎏
全て夕食後、出勤前の20時に計測(28日のみ遊びに行った為計測が17時30分)。
前日より増えたところは赤字です。

現在スタートよりマイナス1.5㎏。
・・・・・・・・・・・・・・・・
最近、ニコチンの摂取が減ってきており、食べ物が美味しかったりします。
運動しているとその達成感から、大丈夫と思い食べ過ぎたりしますが・・・
僕に体を壊さないよう心配してくださる方もいらっしゃいますが、若い頃の食うや食わずの時代に比べれば、充分食事しています。
支えはブログダイエット仲間との競争心かな・・・
ここのところ、若い頃より「意地」を張れなくなってきたような。
誰か僕に、「アンタには無理」と言って燃えさしてほしい。
・・・・・・・・・・・・・・・・
GLASS APARTMENT
http://ameblo.jp/glassapartment/ゆりンごゆるりンご♪
http://yurinagashi.blog73.fc2.com/げ~くんのダイエットブログ
http://yaplog.jp/geikun/私的雑記帳~日々是好日也~
http://ameblo.jp/pigumon-paopao/
マスターさんの胸筋ってすごそうですね……///
【2011/04/29 22:09】
URL | いずき #0TN6pzxw [
編集 ]
いずきさん、こんばんは。
最近、トレーニングのおかげで、胸の筋肉が少し動くように・・へへへ
【2011/04/30 03:49】
URL | マスター #- [
編集 ]
「アンタには無理」…。
俺がマスターに言われる事はあっても言う事なんて有り得ないような…
特に今日のような姿を見られたら余計に…(;>_<;)
【2011/04/30 16:28】
URL | Y氏 #- [
編集 ]
目の前でガッツリ食べているのを見て、よく我慢できたと思ってます・・・地獄でした・・
【2011/04/30 20:39】
URL | マスター #- [
編集 ]
トラックバックURL
→http://cheerdown.blog7.fc2.com/tb.php/1688-e0d98b43
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)