またダイエット・・

急に変な写真ですが・・・・


2007年の9月ごろ、人生において一番体重が増えました。

そしてプールに通い始め、15キロほど体重を減らしましたが、ここのところ横這い状態。

それどころか、やや増えたり・・・

で、本日夕方GLASS APARTMENTのアンプくんと話していて、彼も5キロ痩せたいとのことで、最近プールに来ていたりした。

http://ameblo.jp/glassapartment/

２人だけだとジャッジがイマイチなのでお互いのブログで公開ダイエットということに・・・

先ほど体重を量ると78.4キロ（カメラ含む）。

人に体重を言うと、そんなには見えないというが、それは最近、筋肉が付いてきてのこと。

一度、筋肉も脂肪も落として、再度筋肉をつけないといけないようだ・・・

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ということで、まずはお互いに七夕までにマイナス5キロ。

（急なダイエットだと、ただの脱水症状で体重が落ちているだけなので）

まあ、ひと月ぐらいで落として２ヵ月維持できれば、自分本来の体重になっているだろうということ。

急な勝負なんだけど、自分のため・・・・

出来れば七夕以降も二十歳ごろの65キロを目指したい。

一応、体重だけにこだわっているのではなく、一定の筋肉と体力は維持しようという勝負。

痩せたからといって貧相な体を目指すのではなく、細マッチョを目指す。

後悔しているのは花見のバーベキュー後の勝負にすればよかったということ・・・・

ウエイト的に、アンプくんがジョーで僕が力石だな・・力石の方が大変だけど。