『CHEER DOWN』はジョージの曲名からです。エリック・クラプトンが音楽担当した映画『リーサルウェポン』シリーズ。そのシリーズの『リーサル・ウェポン2 炎の約束』のエンディング曲でもありました。91年のクラブトンとの来日コンサートでも元気に歌っていたのが今でも忘れられません。実は『CHEER DOWN』という英語は存在しません。ジョージの造語なんです。『がんばって!』と掛け声を掛ける時に『CHEER UP !』と言いますが、ジョージは『無理をしなくていいよ』という意味でこの言葉を作りました。

マスターの独り言

ここは小さなバー、CHEER DOWN。マスターの日記です。

このページ内の記事タイトルリスト

ダイエットカレンダーFree(体重管理)

スマホ持ってるなら、ダイエットを管理するアプリを使いましょう。

ダイエットカレンダーFree(体重管理)
ダイエットカレンダーFree(体重管理)

説明
ダイエットカレンダーです。
毎日体重を管理して、ダイエットして健康管理をしましょう。
ダイエット中の食事や、メモで体重の遷移が管理できます。
体重の増減で、マークが表示されますので、
体重を毎日確認しながらダイエットができます。
ダイエットの目標の体重も管理でき、ダイエット中の写真も管理できます。
週表示で一週間の体重,体脂肪量,BMI,カロリーが表示されます。
グラフで体重の遷移がみれるので、ダイエットの参考に。
無理なダイエットで体重を減らさずに、ちゃんとした体重管理で、
体重を減らしてダイエットしましょう!
メニューより体重やダイエットの状況が見れないようにパスワードをつけることができます。
メニューボタンよりアイコンを選択すると
カレンダーの日付をタップすることにより、タップされた日にアイコンを設定することができます。
設定より
ダイエットカレンダーの開始曜日変更
ダイエットカレンダーからカメラを撮る場合のオートフォーカス
ダイエットカレンダーの画像管理(初期はSDカードに日付で管理)

ダウンロード

auのスマートパス御利用の方は、そちらからどうぞ。


テーマ:スマートフォン - ジャンル:コンピュータ

続々々ブログダイエット 81

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前回より。

ここんとこ、お昼が病院なんですが、大きな病院で、ホテルのレストランが入ってて、病院食とは思えないしっかりした食事。

現在
身長171cm
体重70.6㎏
年齢50歳。

運動内容、摂取したものはTwitter、facebookにて報告。


ザ・サイドワインダー / リーモーガン


ザ・サイドワインダーザ・サイドワインダー
(2014/10/08)
リー・モーガン

商品詳細を見る


久しぶりにリー・モーガン。

以前の記事。

今回は彼の代表作ともいえる「ザ・サイドワインダー」。

1963年12月21日にレコーディングされてBlue Noteレーベルからリリースされた。

発売されるとBlue Note レーベル空前のヒットとなり、ビルボード・チャートで最高25位を記録。

シングルカットされたタイトル曲も最高81位を記録し、 Blue Note レーベル創設以来の売れ行きとなった。

タイトル曲は8ビートを取り入れたジャズ・ロック調で、大ヒットし今日でもしばしばカバーされるなどして、ジャズ・スタンダードの1つとなっています。



1972年2月18日、リー・モーガンはニューヨークにあったジャズクラブでライブ演奏をしていたが、その2ステージ目と3ステージ目の合間の休憩時間に、愛人のヘレン に拳銃で撃たれ、ただちにベルビュー病院に移送されましたが、ほぼ即死状態だった。

死亡が確認されたのは2月19日午前2時45分だった。


テーマ:JAZZ - ジャンル:音楽

第1879回「あなたが選ぶ飲食店の特徴」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたが選ぶ飲食店の特徴」です。皆さん外食はされていますか?よく行く飲食店ってありますか?みなさんは外食をする際なにを重視されてますか?「穴場」だったり「安さ」だったり「個人経営」・・いろいろありますよね!わたしはそこまでグルメ!でもないですし、お金がないので断固安さです安ければ安いほど常連になりますw私の場合は食べるより飲ん...
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黒豆小粒なっとう / あずま食品株式会社

黒豆小粒なっとう

黒豆小粒なっとう

メーカーホームページ
http://www.adumas.co.jp/

最近ハマってる「黒豆小粒なっとう」。

小粒で食べやすい、すっきりとした甘みの黒豆納豆です。

甘口のタレに、風味を引き立てるわさび付。

おすすめ。


テーマ:美味しかった♪ - ジャンル:グルメ

Mystic River

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この季節、晴れ間と雨が不安定な季節、川沿いを走っていると、時々遭遇する景色。

霧の中からなにか出て来そうな・・・・・・



テーマ:風景写真 - ジャンル:写真

第1878回「バスタオルを洗う頻度は?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当伊田です今日のテーマは「バスタオルを洗う頻度は?」です。お風呂上りに体を拭くためのバスタオルみなさんはどのぐらいの頻度で洗っていますかというのも、私は毎回使うたびに洗っているのですが乾かして2回ぐらいは使うという人が周りに結構いたんですきれいになった体を拭いているんだから汚くないし毎回洗うなんてエコじゃないと言われました人それぞれ考え方は違うので何回...
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Original Album Classics HEART / HEART

2014heartcl501.jpg

Original Album ClassicsOriginal Album Classics
(2013/06/25)
Heart

商品詳細を見る


過去のハートの記事はカテゴリーからどうぞ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

デビューアルバムと差し止め問題となった「マガジン」の後からの5枚をセットで購入。

既に国内盤では廃盤のものも含まれているのと、アナログでしかもっていない「Dog And Butterfly」もあったので・・・

初期の最盛期から低迷していくまでのスタジオ盤。

とはいえ、ダメだから低迷したのではなく、路線が当時の時流に乗っていなかった。

この後、80年代に再度、路線を変えてブレイクするが、僕はこのころのほうが好き。


テーマ:洋楽ロック - ジャンル:音楽

第1876回「夏休みの宿題、どれぐらいで終わらせる?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当のほうじょうです今日のテーマは「夏休みの宿題、どれぐらいで終わらせる?」です。気がつけば8月も残り10日とちょっと!学生の皆さんは夏休みの宿題、計画的に終わらせてますか?夏休みの宿題といえば、全く手を付けておらず新学期の提出日に「やったけど忘れました」という言い逃れを発するクラスメイトがおりました。「じゃあ今から取ってきなさい」と言われるとダメになっ...
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続々々ブログダイエット 80

weight20140822.jpg

前回より。

夏野菜ばかりだけど、食べすぎかな・・・。

現在
身長171cm
体重70.5㎏
年齢50歳。

運動内容、摂取したものはTwitter、facebookにて報告。



いっそうのこと カリブdeないと! / Bar Dooby

ドゥービーさんの明日のイベントです。

いっそうのこと カリブdeないと! / Bar Dooby

8/22(金)
20:30~

20:30オープン
21:00スタート
チケット
前売り¥2,000
当日¥2,500

共に要1ドリンクオーダー

Dooby
086-424-0043


テーマ:LIVE、イベント - ジャンル:音楽

うちぬき

実家の帰った際、以前行った実家の近くの「西条アクアトピア」を散歩。

Collage 2014-08-20 11_49_06

明細は以前のページに書いてます。

この日も、美味しい水を求めて、たまさんの人が、うちぬきの水汲み場に来ていました。


テーマ:愛媛県 - ジャンル:地域情報

市民納涼花火大会 / 愛媛県西条市 2014年08月17日

市民納涼花火大会 / 愛媛県西条市

市民納涼花火大会 / 愛媛県西条市

市民納涼花火大会 / 愛媛県西条市

昨年に続き、実家の市民納涼花火大会へ。

父の三回忌の日で、昨年も一周忌の夜が花火大会。

父の命日がお盆過ぎで、花火大会がお盆過ぎの日曜なので、大抵法要を日曜日にした結果、同日が2年続きました。

3回忌もすんだので、しはらくはこの400年以上続く花火大会も観に行く機会が少なくなります。


テーマ:愛媛県 - ジャンル:地域情報

第1872回「夏にやりたい!あの遊び☆」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「夏にやりたい!あの遊び☆」です。毎日夏を感じる暑さですが、皆さん夏を楽しんでますか??夏しかできない遊びってあると思うんですけど私が夏にやりたい遊びは、やっぱり水遊びです!といっても海や川に行くだけではありません…水鉄砲で撃ち合って涼しくなりたいです!最近の水鉄砲はかなり本格的らしく飛距離と威力が昔とは段違いらしいですね!大人...
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本日の営業案内


本日は私用の為、休業とさせていただきます。

   CHEER DOWN 店主


平成25年8月吉日


第1874回「あなたのデスクトップ画像」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたのデスクトップ画像」です。みなさんの使用しているPCのデスクトップ画像はなんですか?PC持ってない!という方はデスクトップ画像を設定するとすればどんな壁紙がいいですか?わたしが使用しているPCのデスクトップ画像はあるアニメのキャラクターの猫です感情がピリピリしているときでもその猫の顔をみているとほっこり癒されます。癒され...
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続々々ブログダイエット 79

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前回より。

ちょっと運動不足かな・・・。

現在
身長171cm
体重70.1㎏
年齢50歳。

運動内容、摂取したものはTwitter、facebook

銘菓 鮎 / めしや菓舗

銘菓 鮎 / めしや菓舗

銘菓 鮎 / めしや菓舗

以前紹介した「よし乃餅 / めしや菓舗」。

こちらのめしや菓舗さんの「銘菓 鮎」を頂きました。

シナプルで、すっきりとした甘さのこしあんを生地で巻き、鮎にみたてています。

めしや菓舗

西条市小松町新屋敷甲2893-1

TEL 0898-72-2001

営業時間 9:00~19:30

定休日 木曜



テーマ:お菓子 - ジャンル:グルメ

第1870回「いい仕事をしてるな〜と思う薬味は?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当石内です。今日のテーマは「いい仕事をしてるな〜と思う薬味は?」です。暑い日が続きますが、鰻やそうめん・冷やし中華など...夏を感じる食べ物って、食べていますか?そのまま食べても十分美味しいものばかりですがいれる薬味によっては、全然違う味で楽しめますよねッ!私は、特にさっぱりするショウガが大好きで、そうめんには大量にショウガを使います。あと、鰻には山椒...
FC2 トラックバックテーマ:「いい仕事をしてるな〜と思う薬味は?」



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夏季の営業案内

暑中お見舞い申し上げます。

お体にはくれぐれもお気をつけて、夏をエンジョイしてください。

・・・・・・・・・・・・・・・・

お客様各位
Bar CHEER DOWN
お盆の営業のお知らせ

拝啓

 歳末の候、ますますご清祥のこととお慶び申し上げます。

 さて、本年度の夏季営業につきましては、まことに勝手ではございますが下記のとおり休業させていただきますので、高配賜りますようお知らせ申し上げます。

敬具



夏季休業日

平成25年8月17日(日)

以上

                       平成25年8月吉日


テーマ:岡山県 - ジャンル:地域情報

4人はアイドル / Help!

4人はアイドル / Help!


ミート・ザ・ビートルズ 【JAPAN BOX】(初回生産限定盤)ミート・ザ・ビートルズ 【JAPAN BOX】(初回生産限定盤)
(2014/06/25)
ザ・ビートルズ

商品詳細を見る




ビートルズ No.5 / Beatles No.5より続く。

4人はアイドル / Help!
日本オリジナル発売日:1965年 9月15日 
Stereo (09年リマスター音源/オリジナル・ステレオ・ミックス)

1. ヘルプ! / Help!
2. ザ・ナイト・ビフォア / The Night Before
3. 悲しみはぶっとばせ / You've Got To Hide Your Love Away
4. アイ・ニード・ユー / I Need You
5. アナザー・ガール / Another Girl
6. 恋のアドバイス / You're Going To Lose That Girl
7. 涙の乗車券 / Ticket To Ride
8. アクト・ナチュラリー / Act Naturally
9. イッツ・オンリー・ラヴ / It's Only Love
10. ユー・ライク・ミー・トゥ・マッチ / You Like Me Too Much
11. テル・ミー・ホワット・ユー・シー / Tell Me What You See
12. 夢の人 / I've Just Seen A Face
13. イエスタデイ / Yesterday
14. ディジー・ミズ・リジー / Dizzy Miss Lizzy

曲順は英国盤と同様です。

ジャケットのみ当時の物をミニチュアで再現した、コレクター以外に価値を見出せないもの。

一般のリスナーには特に必要はないもの・・・


テーマ:洋楽ロック - ジャンル:音楽

市民納涼花火大会 / 愛媛県西条市 2014年08月17日

昨年紹介した「市民納涼花火大会 / 愛媛県西条市

今年も8/17に行われるので行こうと思います。

西条市観光協会公式サイト
http://saijo-imadoki.jp/

市民納涼花火大会 / 愛媛県西条市

市民納涼花火大会 / 愛媛県西条市



テーマ:お祭り&行事 - ジャンル:地域情報

続々々ブログダイエット 78

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前回より。

お客さんの誕生日のケーキとか、差し入れ・・・・ちょっとあかん。

現在
身長171cm
体重70.8㎏
年齢50歳。

運動内容、摂取したものはTwitter、facebookにて


あかいふうせん / いわさきちひろの絵本

今日、8月8日は、絵本作家のいわさきちひろさん(1918-74年)の命日。

現在岡山で、いわさきちひろ展が開催されてますが、その前にちょっと図書館へ。

・・・・・・


あかいふうせん (いわさきちひろの絵本)あかいふうせん (いわさきちひろの絵本)
(1968/12)
ラモリス

商品詳細を見る



あかいふうせん

パスカルという男の子は、ある日不思議な赤い風船を見付ける。

自分の言うことが分かって、自分の後を付いてくる風船。

子犬みたいにいとおしい風船。

人間の言葉がわかる赤い風船と少年の友情を美しい絵で描いてます。

・・・・・・・

僕はちひろさんの赤く染まった青春時代を肯定はしていません、が、作品自体は大好き。

まあ、時代背景を考えれば、そちらを正義と考えてもしかたない部分もありますが・・・

この感覚は、やたらビートルズのことにしゃしゃり出てくるオノ・ヨーコは好きじゃないが、アーティスト、ヨーコ・オノの作品は好きなのと同じ。


テーマ:アート - ジャンル:学問・文化・芸術

第1869回「あなたの風邪の症状」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたの風邪の症状」です。夏風邪はひいてませんか?最近周りではちょこちょこと風邪がはやりだしてますが・・みなさんの風邪の症状って決まってたりしますか?人によって症状って偏ってたりしますよねわたしは決まって喉にでます;よかったなぁとおもうことはなかなか熱はでないことですね。。人によってはお腹からくるって人もいますが・・!みなさん...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの風邪の症状」



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ほどく / RAM WIRE

ほどくほどく
(2013/05/01)
RAM WIRE

商品詳細を見る


1. 何度も 5:15
2. Stand Alone 4:20
3. Beautiful World 5:47
4. 歩み 4:57
5. 大丈夫、僕ら 4:36
6. 秘密 4:11
7. Vitalis 2:39
8. 蕾よいつか花となれ 4:52
9. PRESENT 4:09
10. ALIVE 4:25
11. わたしあうもの 4:58
12. 名もない毎日 4:16
13. きぼうのうた

『歩み(映画「僕たちは世界を変えることができない。」ver.)』


『「名もない毎日」(ほっかほっか亭ver.)』


RAM WIREオフィシャルサイト
http://www.ramwire.com/

ロックばかりの僕に、紹介してもらったRAM WIREのファーストアルバム。

チャレンジしつづける人のための応援歌のようなCD。

それほどチャレンジはしてませんが・・

なぜ僕にこのCDを紹介してくれたのか考えながら、最近、よく聴いています。





せっかくなので聴いてみた・・・


テーマ:J−POP - ジャンル:音楽

シャワークライミング / 大山阿弥陀川

雨天決行によるシャワークライミング。

昨年、シャワートレッキングはしてたからと、なめていた・・・

昨年の記事。

20140803daisen01.jpg

遊歩道から沢へ入っていきます。

20140803daisen02.jpg

目の前に現れる水の壁。

トレッキングでなくクライミングとなっているのは、こういうところをハーネスにカラビナを付け、ロープを掛けて登るからです。

まずは、インストラクターの方がロープを張るために上がって行きます。

20140803daisen03.jpg

何か所かあった難所で、一番キツかった滝。

ルートは何パターンかあります。

写真の彼は、滝を通過のコースを選ぶけど、途中断念・・・


僕の写真ですが、滝を行きました。

20140803daisen04.jpg

ここで引き返せばよかったのですが、ここまで来たらと突っ切ります。

20140803daisen05.jpg

ここで、滝の中で溺れるという経験を初めてしました。

息をしようとしても、とりあえず水を飲む始末。

はっきり、生命の危険を感じました。

リュックの中のオニギリは水圧で変形してました・・・・

20140803daisen06.jpg

ようやく滝の上へ這い上がったところ。

このあと力が抜けて、ギックリ腰になりかけました・・・

とはいえ、自然の中で良い経験でした。

サントリーがなぜこの山にミネラルウォーターの工場を作ったのか、身を持って水の味を体験しましたし・・・(笑)。


その他の写真。
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.843150392362596.1073741873.100000029284648&type=1&l=23adc9aa95


テーマ:クライミング - ジャンル:スポーツ

第1868回「あなたの虫除け対策を教えて!」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当伊田です今日のテーマは「あなたの虫除け対策を教えて!」です。今朝電車内で、大きな荷物を持った親子がいて『夏休みなんだな~』と実感しましたまさに夏本番!夏といえば私にとっては蚊との戦いの季節ですみなさんは蚊によくかまれるタイプですか?私はよーくかまれます 何ヶ所も 家なのに去年は網戸に貼るタイプの虫除け対策をおこなっていたのですが今年はお部屋でシュッと...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの虫除け対策を教えて!」



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体か゛・・・・・

本日、早朝から、夏のアクティビティに参加して、体中痛いです。

また明細は書きますが、ロープが体に絡まったり、激しい水圧に押しつぶされたり、岩に体が叩きつけられたり・・・

最中は、それでも緊張していたのか、やや腰が痛くなったなと思ってたのですが、自宅に帰り、少し休んで、今こうして仕事に出てこようとしたら、あちこちアザはあるし・・・・

まあ、それでも楽しかったので明細はじっくり書きます。

みなさんも、夏を大いに楽しんでください。



テーマ:独り言 - ジャンル:ブログ

第1867回「あなたの弱点教えてください!」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「あなたの弱点教えてください!」です。私ごとではありますが、最近胃が痛くてうどんと雑炊を食べ続けております風邪を引いたり精神的ストレスを抱えたりすると必ず胃にダメージを受ける意外と繊細な体なのです…そのため、現在胃が最大の弱点なので、刺激物と消化の悪いものを口にすると激痛が走ります与えないでくださいね!でも、味の濃いもの辛いもの...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの弱点教えてください!」



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