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『CHEER DOWN』はジョージの曲名からです。エリック・クラプトンが音楽担当した映画『リーサルウェポン』シリーズ。そのシリーズの『リーサル・ウェポン2 炎の約束』のエンディング曲でもありました。91年のクラブトンとの来日コンサートでも元気に歌っていたのが今でも忘れられません。実は『CHEER DOWN』という英語は存在しません。ジョージの造語なんです。『がんばって!』と掛け声を掛ける時に『CHEER UP !』と言いますが、ジョージは『無理をしなくていいよ』という意味でこの言葉を作りました。

マスターの独り言

ここは小さなバー、CHEER DOWN。マスターの日記です。

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ブログダイエット⑯

前回より続く。

2011/07/21

15日 70.6kg

16日 69.6kg

17日

18日 69.7kg

19日 69.2kg

20日 68.1kg

21日 67.5kg

17日以外、夕食後、出勤前の20時に計測。

前日より増えたところは赤字です。

運動内容、摂取したものはTwitterにて随時報告。

スタートよりマイナス10.9kg。

・・・・・・・・・・・・・

ボチボチ65キロだな。

埼玉から来た「鬼頭つぐる」のアニキとは一年ぶりぐらいの再会。

実は鬼頭さんも痩せてたけど、

「どうしたの?」

と、痩せた僕をみてビックリしていた。

「ちゃんと筋肉もついてるじゃん」

携帯を向けるアニキに向かって、7月20日でもありその日命日のブルース・リーのようにふざけてポーズ。

着替え時だったので上半身裸。

それをアニキが写メで撮る。

なんで写しているんだろう?と思っていたら、大阪の山ちゃんに写メを送っていたらしい。

実は山ちゃんには内緒にしたかった・・・

で、再会のときにビックリさせたかったんたせけどね。

山ちゃんからアニキへの返信によると、僕の写メは山ちゃん一家を恐怖に陥れたらしい。

特に長男のリュウは驚いていたとか。

ヒビキさんのように「鍛えてますから。シュッ」

・・・・・・・・・・・・

翌日電話で山ちゃんと話すと、

「あつっさん(僕)は、笑いを取るためなら体を張るんですね」

とのこと。

喜んでもらえてなによりです。

・・・・・・・・・・・・・

そういえば「体年齢」が当初55歳だったのが44歳になりました。

「体脂肪率」も30%以上あったのですが、今は10%代後半。

食事なんかも普通にしてますが、今のところ代謝がいいのかリバウンドはしていません。

普通に食事しても体重は落ちているので適度な運動は必要なのでしょうね。

ただ、好みがかなり変わりましたけど。


・・・・・・・・・・・・・



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